La relaxotèque :Relaxation progressive
Episode 1
Bienvenu sur ce podcast.
Découvrons aujourd'hui une technique d'auto-hypnose la relaxation progressive.
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Sophrologie et Proprioception
La proprioception, qu'est-ce que c'est ? Le 6ᵉ sens Ne pas confondre avec le 8ᵉ sens, si comme moi, vous êtes fan des animés des années 90. https://youtu.be/38OrHWTo9yc Pourquoi cet intérêt pour la proprioception ? Pendant de nombreuses années, j’ai travaillé en psycho-éducation avec des enfants, des adolescents et des adultes ayant des troubles du langage ainsi que des troubles sensoriels lourds. Ce qui impliquait une difficulté pour communiquer. J’ai donc développé , librement inspiré des corpus de la psychomotricité, de l’ergothérapie et des neurosciences, des techniques d’observations cliniques pour objectiver l’impact des perturbations (perception, modulation, réception) sensorielles dans les troubles du comportement des accompagnés. Comme nous tous, j'ai appris les 5 sens à l’école. Et j’ai découvert qu’on en oubliait systématiquement 2 : Sophrologie et sensorialité Avec les familles, j’ai aussi pu constater l’importance de comprendre le sens proprioceptif pour perm...
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