Sophrologie et Hypnose à Nice : La relaxotèque

Tabagisme Comme tous les fumeurs, comme tout consommateurs, j'ai tendance à chercher sur Internet des réponses rapides à des problèmes sérieux. Et bien sûr, je recherche des réponses qui correspondance à mes croyances, c'est-à-dire qui correspondent à ce que je veux entendre. Et souvent, je trouve ces réponses.  Mais le problème : c'est que ces réponses me satisfont complètement, mais ne règlent jamais mes problèmes. Alors si j'écris cet article, ce n'est pas pour vous donner des réponses, mais plutôt pour vous aider à vous poser les bonnes questions. 1 . LA QUESTION  Non la réponse n’est pas 42.   Est ce que je veux arrêter de fumer ? Je veux dire est ce que je veux vraiment arrêter de fumer ? Cette question banale ( bien sûr que vous voulez arrêter de fumer, sinon pourquoi lire cette article) mérite d’être poser plusieurs fois .   Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer ? Pourquoi voulez-arrêter de fumer ? Pourquoi voulez-arrêter de fumer ?   Vos ...

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Sophrologie et QVT Sophrologie et QVT : Association, entreprise, collectivité Pour qui ? Pour les  salariés , mais aussi pour les  bénéficiaires  de vos établissements. Par votre CSE, votre Entreprise, votre Associations, votre Administration, votre Groupement d’employeur. Pourquoi ? Parce que vous avez le souci du  bien-être de vos salariés et de leur qualité de vie au travail Par qui : DRH, Responsable Qualité, Responsable formation, Dirigeant, Représentant du personnel. Quelles sont mes prestations ? Quoi ? Où ? Un événement Une Formation Un accompagnement récurrent Sur votre lieu de travail À distance En plein air Des conceptions Relaxation et gestion du stress Un atelier pour  lâcher prise , prendre le temps d’évacuer son stress avec la sophrologie. Parfait pour le team building . Les routines bien être Apprendre des routines bien-être au quotidien (ar...

Définition La meditation fait partie de mon quotidien depuis de nombreuses années. C’est une technique spirituelle que les moines de toutes religions ont l’habitude de pratiquer au quotidien pour se calmer et redonner du sens à leur vie. Notre quotidien, rapide et parfois bruyant, disperse nos pensées. Les pratiquants de pratiques méditatives s'entraînent dans leur salle de méditation où dans un lieu propice à la méditation à ralentir le flot de pensées. C’est pourquoi naturellement mon cabinet est aussi un centre de méditation où l’on peut apprendre à méditer .   Qu'est-ce que la méditation ? La méditation est une pratique consistant à concentrer son attention sur un objet, une sensation, un son ou un concept, dans le but d'améliorer la conscience de soi et la réduction du stress. Il existe de nombreuses formes de méditation, y compris la méditation mindfulness, la méditation de pleine conscience, la méditation transcendantale, la méditation de la visualisation et la médi...

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CABINET HYPNOSE NICE Cabinet hynose Nice vous accueille au 30 Av. Alfred Borriglione, 06100 Nice, France. EXCELLENT Basée sur 57 avis yohan FELIX 21 Avril 2023 Prenez du temps pour vous... Cédric s'occupera du reste. Vous ne serez pas déçu de ce moment unique. Charlotte Bally 29 Mars 2023 Premier rdv avec Cédric pour mon fils de 9 ans. Il a su en quelques secondes capter l'intérêt de mon fils et garder son attention pendant 1h et demi! De toute évidence très à l'aise et expérimenté avec les enfants il arrive à les canaliser et les intéresser jusqu'au bout. A la sortie du rdv mon fils a dit 'c'était trop bien' et est très heureux à l'idée de le revoir pour son prochain rdv. Je recommande vivement Yann Baslande 20 Mars 2023 Une belle découverte malgré mes appréhensions et mes doutes au départ. Avec une personne à votre écoute. Une première expérience que vais renouveler sans aucun dout...